Беллингем призывает игроков открыто говорить о проблемах психического здоровья
Полузащитник «Реала» и сборной Англии Джуд Беллингем призвал других ведущих спортсменов открыто говорить о проблемах психического здоровья и ограничить воздействие вредного контента в социальных сетях.
22-летний футболист не попал в состав сборной Англии на этой неделе, что вызвало лавину мнений о нем как в традиционных, так и в социальных сетях.
Беллингем, будучи послом Laureus во Всемирном дне психического здоровья, признался, что раньше он регулярно проверял свой телефон, чтобы узнать, что люди пишут о нем в социальных сетях, но теперь он по большей части игнорирует это.
«Будучи молодым игроком «Бирмингема», я помещал свое имя в Твиттер и читал все. Но даже если комментарии были положительными, я быстро пришел к выводу: почему я должен позволять мнению людей, которые меня не знают, влиять на то, как я себя вижу? — сказал он.
«Я знал, что я хороший футболист, еще до того, как прочитал это в Твиттере – так зачем читать, что другие тоже так думают? Конечно, когда я натыкался на негативные комментарии, это имело противоположный эффект. Поэтому я еще раз спросила себя: почему я делаю это с собой и обременяю свою психику?
«В профессиональном спорте достаточно давления и негативных эмоций, не надо искать их насильно. Сейчас, когда я сталкиваюсь с негативными мнениями, они меня уже не впечатляют — но я все равно предпочитаю их не видеть».
Беллингем подчеркнул, что социальные сети являются важным инструментом, позволяющим быть ближе к фанатам, но также отметил, что к ненависти в Интернете относятся «заткнись и терпи».
«С появлением социальных сетей появилось больше способов напасть на кого-то, заставить его чувствовать себя хуже, но разговоры о психическом здоровье по-прежнему остаются стигмой». — сказал он.
«Я знаю, что были времена, когда я чувствовал себя уязвимым, сомневался в себе и нуждался в ком-то, с кем можно поговорить – и вместо этого я пытался вести себя как крутой спортсмен, которому никто не нужен. Правда в том, что мне это нужно – всем нужно. Разговор о своих чувствах и эмоциях действительно помогает».
«Как спортсменам, кажется, что весь мир у наших ног – мы можем делать все, что хотим, зарабатывать много денег, и ничто не может нас сдвинуть с места. Но реальность такова, что если мы проявим свою чувствительность, мы откроем более широкую дискуссию для тех, кто борется в одиночку».
